転倒予防体操のタオルギャザー

8月5日に転倒予防体操のタオルギャザーを紹介させてもらいました。
以前と比べて、自分の足裏の筋力が弱くなっているかどうか、なかなか分かりにくい方もいらっしゃると思います。
最近は、足裏筋力測定器というものもあり、数値として筋力を測ることもできるようになりました。

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