井穴

今日は手にある井穴(せいけつ)といつツボを紹介します。
各指の爪の生え際から2ミリ程度の下のところを、左右から挟むように強くつまみます。

親指→肺などの呼吸器、喘息、アトピー
人差し指→胃や腸などの消化器、胃潰瘍
中指→耳の症状、耳鳴り、難聴
薬指→うつ症状、だるさ、眠気
小指→心臓や腎臓などの循環器、動悸、頻尿
に効果があると言われています。

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