ベットからの起き上がり

ベッドからの起き上がりが大変だと、ご家族の方から相談を受けるケースがあります。
よくあるのが、後ろに体重が残ったまま立ち上がろうとしてしまうケースです。この状態では、いくら足に力を入れても立ち上がることはできません。
まずは重心を前に持っていくように声かけしてみてください。

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