散歩

今朝方道端で一輪の百合を見かけました。今週前半は暖かいそうです。お日様の下、お散歩はいかがでしょう。1000ルクス(日中の木陰の光の強さ)に1日2時間いると近視の予防にも効果があるそうです。

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