ファンクショナルリーチ

ファンクショナルリーチという言葉を聞いたことがありますか?
バランス測定のための評価方法ですが、測り方はとても簡単。

腕を90°上げた状態でできるだけ前方に手を伸ばしていくだけです。測定者は、その時の最大移動距離を測定します。この評価によって、その場でバランスを崩さないように姿勢の調整ができるのかというバランス能力を評価することができます。
年齢や疾患により平均値に違いはありますが、高齢者の方は18cm以上が目標値になります。

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