健康のバロメーター

何となく体調が悪いなと思って指先を見ると、爪がデコボコになっていたり、いつもと色が違うことに気づくことはありませんか?

爪は、形や色に栄養不足や体調不良のサインが出やすいことから「健康のバロメーター」とも呼ばれ、健康状態をチェックするのに役立つと言われています。

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