火を使わない、貼るお灸があるのをご存知ですか？
私も胃腸が疲れたな、と感じる時にお灸をしています。

胃腸が疲れたなと感じた時は、みぞおちとお𦜝の真ん中にあたる中脘（ちゅうかん）というツボを温めるのがおすすめです。