貼るお灸

火を使わない、貼るお灸があるのをご存知ですか?
私も胃腸が疲れたな、と感じる時にお灸をしています。

胃腸が疲れたなと感じた時は、みぞおちとお𦜝の真ん中にあたる中脘(ちゅうかん)というツボを温めるのがおすすめです。

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