手根を使ったマッサージ方法

指圧方法の中に、手根を使ったマッサージ方法があります。背中や大腿部など、広い面をマッサージする際に、また、母指で指圧する前に筋肉を全体的をほぐす目的で使われます。背中の脊柱から左右に離れた場所は、圧が強すぎると肋骨骨折を起こす危険がありますので、慎重に行ってください。

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